Samarinda, Kaltimetam.id – Dalam upaya mendorong masyarakat Kalimantan Timur (Kaltim) untuk lebih aktif dalam menjaga kesehatan, Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kaltim meluncurkan program senam rutin yang akan diadakan setiap minggu.
Program ini bertujuan untuk memfasilitasi warga agar dapat berpartisipasi dalam kegiatan olahraga yang menyenangkan dan bermanfaat bagi kebugaran tubuh.
Menanggapi pentingnya peningkatan partisipasi masyarakat dalam olahraga, Thomas Alva Edison, Kepala Seksi Olahraga Tradisional dan Rekreasi Dispora Kaltim, menyampaikan bahwa senam rutin ini adalah langkah konkret untuk menciptakan budaya hidup sehat di Kaltim.
Senam ini akan diadakan di dua lokasi, yaitu GOR Kadrianing di halaman kantor Dispora lama dan Stadion Palaran. Jadwal senam disesuaikan agar lebih banyak orang dapat berpartisipasi. Dalam setiap sesi, instruktur berkompeten akan memandu peserta untuk memastikan gerakan senam dilakukan dengan aman dan efektif.
“Melalui program senam ini, kami ingin mengajak masyarakat Kaltim untuk lebih peduli terhadap kesehatan dan menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari,” ujar Thomas Alva Edison, Rabu (20/11/2024).
Program ini juga mendapat dukungan penuh dari Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (KORMI) Kaltim, yang berperan dalam mengedukasi masyarakat tentang pentingnya berolahraga secara rutin.
Senam ini tidak hanya untuk meningkatkan kebugaran tubuh, tetapi juga sebagai sarana untuk menurunkan tingkat stres dan meningkatkan kesehatan mental. Partisipasi dalam kegiatan fisik seperti senam diharapkan dapat membantu masyarakat merasa lebih energik, fokus, dan siap menghadapi tantangan sehari-hari.
“Dengan adanya senam rutin ini, kami berharap dapat menciptakan budaya hidup sehat yang melibatkan berbagai lapisan masyarakat, serta mempererat hubungan sosial antarwarga,”tuturnya.
Ke depannya, Dispora Kaltim juga berencana untuk memperluas jenis olahraga yang disediakan dalam program ini, menambahkan variasi seperti yoga dan aerobik, guna menarik minat lebih banyak peserta dengan berbagai preferensi.
“Program ini akan terus dikembangkan seiring dengan antusiasme masyarakat terhadap olahraga yang semakin meningkat,”pungkasnya. (Adv/DISPORAKaltim/SIK)
Dapatkan informasi terbaru dan terkini di Instagram @Kaltimetam.id
